Ziemniaki mogą mieć grubą i cienką skórkę, białą i czerwoną. Wszystko zależy od odmiany, która bezpośrednio wpływa na smak produktu. Ale to jest kwestia indywidualna. Niektórzy lubią jedną odmianę, inni inną. Możesz jeść każdego ziemniaka w jego mundurze. Najważniejsze, żeby było czysto i zdrowo. A co najważniejsze, nie są narażone…

▫️ Spożywanie płatków owsianych w przypadku ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego i kaszlu może pogorszyć stan pacjenta, ponieważ są one produktem wytwarzającym śluz. ▫️ Jeśli często się przeziębiasz i masz katar, lepiej na jakiś czas wykluczyć owsiankę z diety, aby nie zaostrzać objawów. Nie zaleca się spożywania płatków owsianych codziennie…